Savjetovanje (coaching) 

Sve je više znanstvenih dokaza da kontinuiranim radom na sebi, odnosno osobnim razvojem, uz ostale zdrave navike poput protuupalne prehrane i redovite tjelesne aktivnosti, možemo spriječiti brojne zdravstvene tegobe i na taj način očuvati vlastito mentalno i tjelesno zdravlje, a time i zadovoljavajuću kvalitetu svog života. Danas postoje različite prakse i aktivnosti u području očuvanja mentalnog zdravlja koje nam mogu pomoći da spoznamo vlastite destruktivne obrasce ponašanja i jasno definiramo probleme koji nas sputavaju u iskorištavanju svojih talenata i potencijala kako bismo živjeli ispunjeno i autentično, a svatko od nas bira one koje mu najviše odgovaraju. Da bi nam život bio u ravnoteži, a mi u svom "najboljem izdanju" potrebno je jednaku pažnju posvećivati i tijelu i umu jer je njihovo funkcioniranje neraskidivo povezano i međuovisno.

Savjetovanje predstavlja individualni rad s klijentom na temi, odnosno problemu kojeg on sam definira. Ponekad klijent dođe na savjetovanje potaknut nezadovoljstvom nekim segmentom svog života ili životnim okolnostima u cjelini, ali ne može jasno odrediti temu ili problem na kojem želi raditi. U tom slučaju savjetovanje započinjemo procesom osvještavanja i konkretiziranja uzroka nezadovoljstva, odnosno dotad skrivenog motiva koji je klijenta potaknuo da se odluči na rad na sebi. Iako su teme koje se pojave u savjetovanju vrlo raznolike i svaki klijent dolazi sa svojom životnom pričom, može se reći da je cilj savjetovanja ili rješavanje nekog postojećeg problema (akutnog ili kroničnog) ili kreiranje okolnosti i poduzimanje koraka za ostvarenje nekog željenog cilja.

Ne možemo riješiti naše probleme istim načinom razmišljanja koji smo koristili kada smo te probleme stvorili.

Albert Einstein

Tijekom savjetovanja odgovorna sam za neometano odvijanje procesa te stvaranje sigurnog i poticajnog okruženja za rad, a klijent za rezultate/ishode rada. U skladu s tim, klijentu pomažem u jasnom definiranju problema koji želi riješiti ili ciljeva koje teži postići, a potom ga podržavam i potičem u utvrđivanju, razradi i provedbi aktivnosti te promjena u ponašanju koje će ga dovesti do rješenja problema ili ostvarenja cilja. Očekivani ishodi rada su osnaženost i veći osjećaj osobne kompetentnosti klijenta da se nosi sa svakodnevnim izazovima i zadovoljstva životom. 

Ovisno o temi na kojoj se radi najčešći ishodi savjetovanja su:

• rješavanje konkretnog problema zbog kojeg je klijent došao na savjetovanje
• osvještavanje i napuštanje ograničavajućih uvjerenja i destruktivnih obrazaca ponašanja/navika koje klijent do dolaska na savjetovanje nije kod sebe uočavao
• usvajanje neke nove željene vještine ili navike
• ostvarenje konkretnog cilja definiranog na početku savjetovanja.

Tijekom ove vrste savjetodavnog rada primarno se usmjeravamo na potencijale, talente, snage i postojeće kompetencije klijenta i pronalazimo načine kako ih učinkovito staviti u službu klijentovog napretka i dolaska do željenog rješenja ili cilja.

Trajanje susreta: 1 sat

Način rada: online

Cijena: 50 eura

Ukupan broj i učestalost pojedinačnih susreta u sklopu dogovorene usluge savjetovanja prilagođeni su klijentovim potrebama, a sva promišljanja i informacije koje klijent iznese tijekom savjetodavnog procesa tretiraju se kao povjerljive. 

Možda ćete se odlučiti za samo jedan susret tijekom kojeg ćemo u zajedničkom razgovoru problem ili situaciju s kojom ste došli sagledati iz više različitih perspektiva, razjasniti je i strukturirati. To će vam donijeti uvide na temelju kojih ćete dobiti ideje koji bi bili vaši daljnji samostalni koraci do rješenja ili cilja.

Ako se odlučite za dugoročniji rad, sami određujete učestalost i dinamiku susreta i javljate mi se za dogovor termina prema vašim potrebama.

RAZVOJNI PAKET "5+1"

Za klijente koji žele kombinirati benefite sistemskog pristupa i razvojnog savjetovanja te smatraju da bi im  dugoročnija suradnja  sa mnom bila korisna mogu se odlučiti za razvojni paket koji uključuje jedan susret u trajanju od 120 minuta u sklopu kojeg postavljamo individualnu sistemsku konstelaciju na željenu temu i pet susreta razvojnog savjetovanja u trajanju od 60 minuta. Klijent sam određuje kojim redoslijedom će iskoristiti koju vrstu susreta.

Način rada: online

Ukupno trajanje: minimalno šest tjedana/maksimalno šest mjeseci   

Dinamika rada se dogovara na prvom susretu kada definiramo hoćemo li se sastajati svaki tjedan, jednom u dva tjedna ili jednom mjesečno. Ovisno o tome razvojni paket je moguće iskoristiti u najkraćem roku od šest tjedana ili u najdužem roku od šest mjeseci.

Cijena: 300 eura 

Način plaćanja: jednokratno prije prvog susreta ili u dva obroka (prvi prije prvog susreta i drugi prije četvrtog susreta)